私は統合失調症で、口呼吸から鼻呼吸に切り替えることで、だいぶ発作が軽くなった天北竹みのるる尾です。 朝起きたときに口や喉がカラカラに乾いていたり、強い疲労感や口臭が気になったりした経験はありませんか？ それは、睡眠中や日...

こんにちは！統合失調症当事者の天北竹みのるる尾です。 統合失調症の症状緩和や再発防止に向けて、薬物療法だけでなく「食事療法」や「食事改善」を取り入れたいと考える方が増えています。 食事を見直すことで、脳の炎症を抑えたり神...

こんにちは。統合失調症者の当事者の天北竹みのるる尾です。 / 当サイト管理人の天北竹みのるる尾です。 統合失調症は、考えや感情がまとまりにくくなる脳の機能的な病気です。 およそ100人に1人が発症すると言われており、決し...