統合失調症・当事者の天北竹みのるる尾です。 統合失調症のご家族と暮らしていると、どう接すればいいのか分からず、戸惑う瞬間が何度もあるのではないでしょうか。 本人の言動に驚いたり、これから先の生活が不安になったりすることも...

統合失調症当事者の天北竹みのるる尾です。 統合失調症があっても、自分に合った仕事を見つけて、無理なく長く働き続けている方はたくさんいます。 とはいえ「どんな仕事なら続けられるのだろう」「症状があるとやっぱり難しいのだろう...

統合失調症当事者の天北竹みのるる尾です。 統合失調症について調べていると、専門用語ばかりの本や、逆に情報が薄い本にあたってしまい、どれを選べばいいのか迷ってしまうことがあります。 私自身は医療の専門家ではありませんが、絵...

統合失調症者の当事者の天北竹みのるる尾です。 統合失調症の治療というと、お薬による治療や精神療法を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。 実は近年、音楽を用いた治療法「音楽療法」が、統合失調症の症状改善に役立つ可能性...

私は統合失調症で、口呼吸から鼻呼吸に切り替えることで、だいぶ発作が軽くなった天北竹みのるる尾です。 朝起きたときに口や喉がカラカラに乾いていたり、強い疲労感や口臭が気になったりした経験はありませんか？ それは、睡眠中や日...

こんにちは！統合失調症当事者の天北竹みのるる尾です。 統合失調症の症状緩和や再発防止に向けて、薬物療法だけでなく「食事療法」や「食事改善」を取り入れたいと考える方が増えています。 食事を見直すことで、脳の炎症を抑えたり神...

こんにちは。統合失調症者の当事者の天北竹みのるる尾です。 / 当サイト管理人の天北竹みのるる尾です。 統合失調症は、考えや感情がまとまりにくくなる脳の機能的な病気です。 およそ100人に1人が発症すると言われており、決し...

グレーゾーンって生きづらいと思ったことはありませんか？ 私、天北竹みのるる尾は発達障害の自閉スペクトラム症で、統合失調症のアーティストですが、先日までグレーゾーンだと思っていたこともあり、このページではグレーゾーンの生き...

このページでは、発達障害のあるサイト主の天竹みのるるる尾が本を学習するのにいいと思ってやっている音読について紹介したいと思います。 音読は、黙読と違い手間はかかりますが、それに代わる大きな利点を多く持ちます。 それらのポ...